промывка гидратора

[Nova]

тожет не совсем техническая тема, но я думаю достаточно актуальная...
кто, как и чем промывает гидратор?
привкус, особенно у новых, есть у всех... посоветовали мне чаем промыть ) так мелкие чаинки остались там... ели клапан прочистил после этого...
может содой? или уксусом каким-нить!?
или просто чаще менять воду и мыть? ))

[*6!e3[yM]*]

Кидаешь в холодный чайник порезанный кольцом один лемон, включаешь чайник. Чайник закипает вместе с лимоном. Потом горячую воду наливаешь в гидратор, ждешь немного и сливаешь.
За один присест ты:
1. Почистишь чайник от накипи
2. почистишь гидратор от запаха.

[Nova]

[*6!e3[yM]*]

[Nova]

[Kill 1.1]

Мне советовали содой промыть

[Nova]

[Kill 1.1]

Второй год пытаюсь промыть. Руки не доходят ))).

Я его уже года три не ношу. Меньше воду стал глушить, особенно летом. ))
При кардионагрузках воду нельзя употреблять в больших количествах. А когда шланг под рукой, все время к нему тянешься.

[*6!e3[yM]*]

[Nova]

ну высчитать сколько организм потерял влаги не просто, конечно... но чтобы совсем не пить - тоже считаю - плохо...

[Kill 1.1]

Женя пить надо, но не во время нагрузок.
Почитай рекомендации спецназовцев на этот счёт, и не путай спортзал с пересечёнкой.
Серый если помнишь, четыре года назад, в июле, мы вместе ходили на Прогресс. Было душно, и я благодаря гидратору умудрился высосать ТРИ литра воды за 1 км пути. После этого на подъёме, который обычно преодолеваю без проблем, сдох! Ноги вообще не шли.
Вот тебе и гидрированность.

[*6!e3[yM]*]

[Kill 1.1]

Небольшими глотками не получается. Пока не начал пить, ещё терпимо. Как только приложился к воде, оторваться сложно, и постоянно хочется снова приложиться. Это в жаркое время года.
Это не в спортзале, это при ходьбе по горам. В спортзале мне вообще никогда пить не хотелось, только после тренировки. И то старался выдержать полчаса.